快乐燃脂健身操

 上回分享了一个健身瘦身的资源，许多宝宝们很喜欢，不断私信我有没有好的甩脂

神器分享，看来这个春节大家都都是很放纵啊。。。

 今天我把这套私藏的甩脂操给分享出来，这套健身操的独到之处就是一个字--简单!!

没跳多久就能出汗，甩脂的话，出汗就是关键，只要你不断出汗，万恶的脂肪就会开始

嫌弃你了，你再坚持，它就会果断跟你分手的，相信我，想要摆脱脂肪的纠缠，就得学会

做汗男。。。

 一如既往我也是咬牙亲测了一下，还别说，看似简单的一些动作，没10分钟，汗水就

坚持不住掉下来了。于是我仰望天空45°角，开始考虑有了8块腹肌以后要怎样穿搭。。。

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文件信息:

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