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戒为良药一书，描述了撸管的危害性，还有一些案例分享， 以及戒除过程，戒撸后的感受等，

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撸管这事谁都有过，大家也不用觉得不好意思，人之常情，男女都有手动那事的经历，

适量的操作，有助于释放压力， 但是过度了，会导致神经衰弱，智力下降， 撸管一时爽，完事以后空荡荡，一整天不想干事，  很多做小jie 的，每天接待客人，时间长了不会干其他工作，也就是这个原因，性让人沦丧，脱离正常生活，

看完这本书以后，本人受益颇深， 现在精神状态已经转好，希望广大撸友早日脱离苦海，