施瓦辛格的健身书

要问健身哪家强，向施瓦辛格看齐即可，

当年他在银幕上的硬汉形象可是深入人心，

没有哪个男人不羡慕施瓦辛格的如磐石般的身材!

今天推荐的这本书《施瓦辛格健身全书-插图版》由“阿诺德·施瓦辛格”本人所著，

已进行中文汉化，

书中、他将自己几十年来的健身心得经验都写进了书中，被很多外国佬称之为健身圣经，

作为当今世界上最壮的地球人，施瓦辛格的健身经验还是非常值得学习的!