女子防身术两则,教会女生遇到危险时该怎么做

女子防身术,介绍了适用于女人的基本防身术,很实用,已经学到了,

    主要教会女性在遇到危害时的挣脱办法以及逃离技巧，女性遇到危险时往往对方是男性，女人天生的身体素质不如男性，所以首先要想到的是如何挣脱，而不是攻击惹怒对方，本视频根据实际情况做了很多演示，看完后受益匪浅，

女子防身视频共两集，是一套比较老的视频，没有现在看到的那么浮夸不切实际，非常实用：

1、基本起手方式，被锁了怎么自救

2、叉掌运用，了解对方脆弱部位,叉中方便逃离

3、后蹬腿应用，让对方一击倒地

4、基本挣脱方法-抓肩基本挣脱/锁脖挣脱

5、解危实用技术-折指。。。。。